ゴーヤチャンプル丼

今日の夕飯は、

これ!

 

 

ちょっと映りが悪いですが、

ちょっと見栄えが悪いですが、

これがおいしいんですよー

 

このゴーヤが、

この夏8本目の収穫。

いい感じで収穫できてます。

 

30本ぐらい取れるといいなーと、

ひそかに皮算用しています。

 

結構苦味のあるゴーヤなのですが、

その分栄養がある気がして、

これで夏を乗り切りたいと思います。

 

 

 

 

 

 

 

 

「長寿をさせるパワー食 ゴーヤー」

http://allabout.co.jp/gm/gc/298539/