我が家の体重計は、
体脂肪率も計れるようになっています。
体脂肪を計算するために、
性別や身長、年齢、住んでいる地域などを前もって登録しておく必要がありますが、
今年も1つ年を重ねたため、
年齢を更新しました。
そのせいでしょうか、
最近、
若干体脂肪率が少なく表示される気がします。
または、
団地の5階に引っ越して、
ほんの少しですが重力が弱くなったので、
そういうことが影響しているのでしょうか？
それとも、
本当に体脂肪が。。。
少なくなってきているのでしょうか？
それにしても、
体脂肪率って、
なかなか実感が湧かないんですよねー
体重が減っても、
体脂肪率は変わらなかったり、
逆にちょっと体重が重い時に、
若干体脂肪率が低かったり。
以前から、
自分の体重はそれなりに管理しているつもりなのですが、
体脂肪率はあまり気にしていなかった気がします。
さすがに最近体形が気になってきたのも事実。
ということで、
この夏は、
体重だけではなくて、
体脂肪率も気をつけてみたいと思います。
